Wie kann ich Frauen Ratschläge geben, um schnell straff und schlank zu werden?

Mein Name ist Vince Sant, ISSA-zertifizierter Personal Trainer, Fitnessmodel und Mitbegründer einer der am schnellsten wachsenden Online-Fitnessmarken der Welt, "V Shred".

V Shred wächst aus einem großen Grund in astronomischem Tempo: Wir haben uns darauf spezialisiert, Frauen zu helfen, Fett zu verbrennen und sich zu straffen, ohne dass sie hungern müssen, sich ins Fitnessstudio quälen müssen, um sich durch Workouts zu kämpfen, die sie hassen, oder ihre Knie, Rücken oder Hüften belasten, indem sie endlose Stunden auf dem langweiligen, ineffektiven Laufband verbringen...

Ich habe Jahre damit verbracht, die Fähigkeit zu beherrschen, Frauen beizubringen, wie sie mit Ernährung und einfachen Übungen schnell Fett schmelzen lassen und schlanke, fitte und sexy Körper entwickeln können.

Mehrere Jahre zuvor begann ich, die 3 Geheimnisse, die ich Ihnen heute offenbaren werde, mit meiner Mutter und Schwestern zu teilen, weil es mir schlecht wurde, sie enttäuscht, frustriert und deprimiert zu sehen, wie ihr Gewicht schwankte und sie immer wieder dieselben 20 Pfund zu verlieren versuchten.

Sie hungerten sich aus und trainierten wie verrückt, nur um ein paar Pfund abzunehmen. Wenn ihr Körper es nicht mehr ertrug, brachen sie zusammen und gingen wieder "normal" essen und natürlich nahmen sie das Gewicht wieder zu.

Ich konnte es nicht mehr ertragen, also entwickelte ich dieses unglaubliche 3-Schritte-Protokoll, das 99% der gängigen Diät- und Fitnessbücher bewusst ignorieren, und ihre Köpfe wurden gesprengt, wie einfach es zu befolgen war und wie effektiv es war.

Das Wort verbreitete sich schnell in unserer Heimatstadt. Innerhalb weniger Monate klopften Dutzende von Frauen an unsere Tür, um die Geheimnisse zu bekommen, um endlich schnell Fett zu verlieren und es für immer loszuwerden. Ich begann, dieses einfache 3-Schritte-Protokoll mit diesen Frauen, ihren Freunden zu teilen und dann nahm ich den Plan online, damit ich Tausenden von hart arbeitenden, intelligenten Frauen helfen konnte, leicht, schnell abzunehmen und lang anhaltende Ergebnisse zu erzielen...

• Sie haben versucht, eine Diät einzuhalten, sind jedoch gescheitert, weil es unmöglich ist, eine Hungerdiät einzuhalten und gleichzeitig ein normales Leben zu führen! Sie haben Arbeit, Familie und soziale Verantwortung. Sellerie sechsmal am Tag aus einer winzigen Tupperdose zu essen ist nicht nur unpraktisch, sondern auch eine Rezept für Desaster.
• Sie haben ein brutales/kaum umsetzbares Trainingsprogramm ausprobiert. Hör zu, du arbeitest ... Du hast Familie, Freunde und ein Leben. Du hast keine 3 Stunden am Tag, um in einem schäbigen Fitnessstudio zu verbringen. Mit Fat Loss Extreme brauchst du nur 20 bis 30 Minuten Bewegung, 4 Mal pro Woche.
• Sie haben höchstwahrscheinlich ein 'Cookie-Cutter'-Programm ausprobiert, das für Frauen gedacht war, aber tatsächlich für Männer entwickelt wurde!

"Du hast einen 12-wöchigen Wunder-Trainingsplan gekauft und hattest hohe Erwartungen. Aber als du ihn aufgeschlagen hast, hast du nur ein kompliziertes Programm gefunden, das wie ein technisches Arbeitsbuch gelesen hat, anstatt dir einfach Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu geben, wie du schnell Fett verlieren und dich straffen kannst.

Du hast versucht, alles selbst zu machen und hattest nicht die Unterstützung eines Teams, eines Trainers oder einer Gemeinschaft von Menschen, die mit denselben Problemen wie du kämpfen. Mehrere Studien von führenden Psychologen zeigen, dass du Ergebnisse um 400% schneller erzielen wirst, wenn du ein Unterstützungsteam hast.

"Wenn dein derzeitiger Ernährungsplan nicht funktioniert und eine Crash-Diät nur kurzfristig wirkt und dich dann schlechter aussehen lässt, was solltest du dann tun, um schnell Fett zu verlieren und es für immer abzuhalten?

• Mit deinem Fat Loss Extreme-Programm erhältst du sehr spezifische, kraftvolle Ernährungs- und Trainingsprotokolle, die wissenschaftlich erwiesen sind, um dir zu helfen, Fett zu schmelzen und eine sexy, schlanke, weibliche Figur aufzubauen.

Das leistungsfähigste Diät-Tool, das ich dir in Fat Loss Extreme beibringe, heißt Carb Cycling und es wurde wissenschaftlich erwiesen, dass es eine der leistungsfähigsten, aber gesündesten Methoden ist, um Körperfett schnell zu reduzieren.

Es gibt keine "magischen Kugeln", um deinen Körper vollständig zu verändern, aber Carb Cycling in Kombination mit diesem Diät- und Trainingsprogramm kommt dem am nächsten!

Diese Kombination macht Hungerdiäten und langweiliges Cardio überflüssig und gibt dir einen Schritt-für-Schritt-Plan, um Fett so leicht zu verlieren, dass deine Freunde, Familie (und Hasser) denken werden, du wärst "auf etwas" Magisches..."

Statt zu hungern oder eine null-kohlenhydrat-Diät zu machen, nutzt du tatsächlich Kohlenhydrate und Kalorien zu deinem Vorteil. Du wirst deine Kohlenhydrate zwischen niedrig/kohlenhydratlosen Tagen, dann moderaten und sogar hohen-kohlenhydrat Tagen durch die Woche zyklisieren - dadurch bleibt dein Körper Fett verbrennen, indem es deinem Gehirn sagt, dass Nahrung verfügbar ist, also behalte dein Leptin am Laufen!

• Wenn das kompliziert klingt, mach dir keine Sorgen, jeder Tag deiner Diät ist in einem einfachen, leicht zu befolgenden Format dargelegt, das dir genau zeigt, was du essen sollst, wie viel du essen sollst und wann du essen sollst - und wir bauen bewusst Flexibilität für die Tage ein, an denen das Leben deine Diät beeinträchtigt.

Es funktioniert so:

• An den niedrig/kohlenhydratlosen und moderaten Kohlenhydrat-Tagen greift dein Körper auf deine Fettreserven als Energiequelle zurück.
• Dann am Tag mit hohen Kohlenhydraten isst du mehr Kohlenhydrate als dein Körper gewohnt ist. Dies sagt deinem Gehirn, dass Nahrung reichlich vorhanden ist und dass kein Mangelzustand notwendig ist. Du produzierst also eine Überlastung von Leptin, das deinen Stoffwechsel für ein paar Tage in die Höhe schießen lässt, um Fett zu verbrennen.
• Dann wechselst du zurück zu niedrigem Kohlenhydratgehalt und verbrennst im Gegenzug Fett schneller.

Und wie gesagt, mach dir keine Sorgen, das klingt schwieriger, als es tatsächlich ist. 

Unsere früheren Kunden waren begeistert davon, wie einfach und angenehm diese Methode in ihren vollen Terminkalender integriert werden kann.

Mit Ihrem Fat Loss Extreme-Plan werde ich Ihnen die genauen Formeln geben, die Sie benötigen, um den perfekten Kohlenhydratzyklus zu berechnen, der zu Ihrem Zeitplan, Ihren Bedürfnissen und Ihrem Körper passt.

Dies macht den Kohlenhydratzyklus zu einer virtuellen Atombombe für schnellen Fettverlust...

Und es dauert weniger als 5 Minuten, um Ihren perfekten Ernährungsplan zu berechnen.

• Den größten Fehler, den 90% der Frauen im Fitnessstudio machen, der sie daran hindert, schlank, definiert und sexy zu sein... und wie man diesen Fehler behebt.
• Die geheime Liste der Übungen, die den meisten Fitness-Experten unbekannt sind - diese Übungen sind so sicher und kraftvoll, dass sie die meisten Trainer schnell aus dem Geschäft bringen könnten, wenn ihre Kunden sie entdecken würden.
• Die genauen Übungen, die Sie benötigen, um schlanken, sexy Beine und einen straffen Po schneller zu modellieren, als Sie je für möglich gehalten haben.
• Die WAHRE Wahrheit darüber, ob Männer und Frauen unterschiedlich trainieren müssen. Die Antwort wird Sie überraschen und wird Ihren Bauch, Po und Oberschenkel schrumpfen lassen.
• Das super intensive, wenig bekannte Insider-Geheimnis (das die meisten Übungsprogramme vollständig ignorieren), wie man Widerstandstraining mit freien Gewichten richtig einsetzt, um einen schlanken, sexy Körper aufzubauen, während man Körperfett verbrennt.
• Die GENAUE Art und Weise, wie Frauen trainieren müssen, um mehr Kalorien zu verbrennen, als Sie sich jemals vorgestellt haben. - und nein - es ist kein Cardio.
• 6 erstaunliche Möglichkeiten, wie das Training mit Gewichten Ihnen schnell Ihren Traumkörper geben kann... aber diese funktionieren nur, wenn Sie sie richtig anwenden (die meisten Übungsprogramme werden Sie müde, ständig schmerzend und verletzt lassen).

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• "Der #1, ENORME Fehler, den 90% der Frauen im Fitnessstudio machen, der verhindert, dass sie schlank, straff und sexy sind ... und wie man diesen Fehler behebt.
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"SIE haben einen 12-wöchigen Wunder-Trainingsplan gekauft und hatten hohe Erwartungen. Aber als Sie ihn öffneten, fanden Sie nur ein kompliziertes Programm, das sich wie ein technisches Arbeitsbuch las, anstatt Ihnen einfach Schritt-für-Schritt-Anweisungen zu geben, wie Sie schnell Fett verlieren und straffen können." 

"SIE HABEN VERSUCHT, ALLES SELBST ZU TUN UND HATTEN NICHT DIE UNTERSTÜTZUNG EINES TEAMS, EINES TRAINER ODER EINER GEMEINSCHAFT VON MENSCHEN, DIE DIESELBEN KÄMPFE MIT IHNEN DURCHMACHEN. MEHRERE STUDIEN VON FÜHRENDEN PSYCHOLOGEN ZEIGEN, DASS SIE 400% SCHNELLERE ERGEBNISSE ERZIELEN, WENN SIE EIN UNTERSTÜTZUNGSTEAM HABEN."